SOBRE MÍ
Soy Lucía Ucar y acompaño a mujeres que quieren parar, escucharse y tomar decisiones más conscientes.
Les ayudo a reconectar con ellas mismas y avanzar con claridad y dirección.
También me perdí para volver a encontrarme.
Antes...
Durante más de diez años trabajé en marketing en un entorno multinacional, liderando proyectos y equipos en entornos de alta exigencia. Aprendí el valor de la dedicación, cómo gestionar la presión y la importancia de tomar decisiones claras. Tuve éxito profesional y alcanzaba metas importantes, pero con el tiempo me di cuenta de que eso no llenaba del todo mi vida ni me daba la satisfacción que buscaba.
El cambio...
Me pregunté qué era realmente valioso para mí y emprendí un camino de dudas, cambios y descubrimientos. Me certifiqué como coach profesional, continué con el Practitioner en PNL y luego me especialicé como coach sistémica. Así descubrí que acompañar a otras personas en sus procesos de cambio era mi verdadera pasión.
Ese camino hacia mí misma fue el inicio de todo. Hoy acompaño a mujeres que, como tú, sienten que ha llegado su momento de escucharse, elegirse y avanzar con sentido.
Ahora...
Hoy combino mi experiencia ejecutiva con mi formación en coaching para acompañar a otras personas de forma integral, práctica y cercana. No significa que tenga todas las respuestas ni que no haya momentos de incertidumbre, pero estoy convencida de que, paso a paso, siempre encontramos la manera de crecer y avanzar hacia lo que realmente queremos. Si estás pasando por algo similar, puedo ayudarte a dar esos pasos y encontrar tu propio camino.
FORMACIÓN Y TRAYECTORIA
Coach profesional certificada (método acreditado)
Especializada en Programación Neurolingüística (PNL)
Formación en coaching emocional, escucha activa y acompañamiento al cambio
Experiencia en procesos con mujeres que han atravesado bloqueos personales, decisiones profesionales y momentos de reconexión
UN POCO MÁS DE MÍ
Me inspira la naturaleza en su forma más salvaje y sencilla: el olor a tierra húmeda, el viento entre encinas y los caminos de piedra que llevan a casa.
Recuerdo los veranos en La Rioja, corriendo con mis primos por el pueblo, sucios, libres y felices.
Porque soy medio vasca y medio riojana. Getxo es mi hogar, pero mis raíces están entre viñedos, robles y cielos amplios.
Soy madre de una niña y un niño que me enseñan cada día a estar presente, a mirar con otros ojos y a querer ser mejor cada día.
No vine a enseñarte nada que tú no sepas; vine a acompañarte mientras lo recuerdas.
¿Preparada para comenzar?
Este puede ser el primer paso hacia
la transformación que estás buscando.
Sesiones online desde cualquier lugar.
Sesiones presenciales en Algorta y Bilbao.
La manera en que tejemos juntas tu proceso.
Utilizo un enfoque personalizado que se adapta a tu situación y te guía hacia cambios reales y sostenibles.
Espacio seguro y de confianza
Trabajo desde una mirada profunda y respetuosa, que entiende el proceso como algo vivo, flexible y único.
Transformación real y sostenible
No creo en soluciones rápidas, sino en espacios donde puedas volver a ti, nombrar lo que sientes y tomar decisiones con sentido.
Enfoque integral y personalizado
Utilizo herramientas como el coaching, la PNL y el enfoque emocional para general cambios reales y duraderos.
Un espacio donde volver a ti misma
Un lugar donde no tienes que demostrar nada, solo permitirte ser.
Un proceso que no te empuja, te acompaña. Que no te exige, te escucha.
Aquí no vienes a cambiar quién eres, sino a recordar lo que habías olvidado de ti.
Acompañamiento cercano, sin juicios
Estaré contigo desde la presencia y la escucha auténtica, sin presionarte ni decirte lo que deberías hacer. Aquí puedes ser tú, sin filtros..
Un ritmo que respeta tus tiempos
No hay prisa. Cada paso lo das cuando estés preparada. Honramos tu proceso sin comparaciones ni exigencias externas.
Claridad para tomar decisiones reales
Te ayudo a ordenar lo que sientes y a ver con más claridad lo que necesitas, para que puedas tomar decisiones que te representen de verdad.
Acciones alineadas con tu bienestar y tus valores
No se trata solo de avanzar, sino de hacerlo de forma coherente contigo. Diseñamos acciones pequeñas, sostenibles y con sentido para ti.
Luz Interior: 24 días para volver a ti
Únete gratis al calendario de adviento y recibe un mensaje diario para reconectar con tu calma, tu luz y tu confianza.
Un momento diario para tu paz interior.
Suscríbete a mi newsletter y recibirás mi ebook «Cultivando tu confianza», una guía con herramientas y ejercicios eficaces para fortalecer tu confianza y conseguir tus objetivos.